11月24日至12月3日，市花剑队一行11人受邀赴香港体育学院进行了为期9天的训练和交流比赛。

　　在此次访问交流中，市花剑队与香港队以及辽宁队、广东队进行大强度的密集训练和实战比赛。通过体能、技巧、基本步伐等全方位的训练和与兄弟队的实战演练切磋，队员们体能得到充分激活，同时也发现不足，及时做好调整，为接下来的香港剑击锦标赛做好准备。

　　12月1日、2日香港公开剑击锦标赛如期举行，共有来自14个国家和地区，约492名运动员参赛，是历届比赛中参赛人数多的一届。运动员有世界级的顶尖高手。我校市花剑队男、女运动员参加了花剑个人项目的比拼。经过两天的拼杀，我校市花剑队员顽强拼搏，最终厉薪获女子花剑个人项目第六名。

　　在本次出访中训练和比赛让队员们颇为收益，在训练比赛中也暴露出不足。在今后的训练中，我们也要制定针对性的方案，帮助队员克服弱点，进一步提升竞赛水平。