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训练不停歇!我校市花剑队居家坚持“云训练”

发布日期:2022-05-26 10:04:09   来源:体育与健康学院   


因新冠疫情的影响,我校市花剑队全体运动员无法返校集中训练,为保持运动员的身体机能和状态,提高训练积极性,市花剑队运动员、教练员疫情期间在家进行云训练

“云训练”的内容主要为体能训练、专项训练等技术动作为主的实战动作,并学习相关击剑裁判培训为辅的理论知识。通过理论和比赛视频的结合,让运动员更加全面了解和掌握击剑比赛规则。在平时训练和比赛中,利用规则充分发挥自身的技战术水平,从而提高运动成绩。

在居家训练期间,教练员要求运动员做好体能储备的同时,时刻关注运动员们的身体状况,并要求作为学生的队员不仅要按时完成训练任务,还应积极主动的完成学习任务。不仅要做到停训不停练,更要做到停课不停学

疫情期间市花剑队将持续进行云训练,并相互交流、相互监督,以饱满的状态迎接新的挑战。


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